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Emoções, Situações & Soluções

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Emoções, Situações & Soluções

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Sinopse: Como elaborar situações que causam forte impacto emocional? Como se posicionar para que algumas vivências difíceis não desencadeiem uma doença de fundo emocional? Como buscar, nas experiências da vida, conhecimento e equilíbrio para equacionar situações estressantes surgidas no dia a dia? Baseada numa abordagem psicológica e psicossomática, apresento vários temas pertinentes e atuais, destacando: padrões negativos de comportamento, sintomas típicos e atípicos da depressão, depressão de causa orgânica, ansiedade patológica; aspectos psicológicos da TPM, crises de angústia, estresse crônico e suas repercussões na saúde física e mental, transtorno de déficit de atenção com hiperatividade em crianças e adolescentes (TDAH); benefícios obtidos com as mudanças de hábitos e a reeducação alimentar, tanto na saúde, quanto na redução de alguns sintomas psicológicos e comportamentais, a terceira idade e seus aspectos positivos e limitantes.

Apresento, também, várias PSICODICAS que ajudam a refletir... Desejo, sinceramente, que esta leitura contribua para que você seja cada vez mais saudável física, psicológica e emocionalmente.

 

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